Immer mittwochs - VORHERIGE ANMELDUNG ZWINGEND ERFORDERLICH!
Dieser Termin findet wöchentlich (mittwochs) um 17:30 Uhr in Kiel statt.
Die Anmeldung für das Funktionstraining wird vom DMSG Bundesverband e.V. verwaltet. Du kannst Dich direkt registrieren/anmelden oder erst einmal Kontakt aufnehmen und Fragen stellen (funktionstraining(at)dmsg.de).
Funktionstraining ist ein Training mit bewegungstherapeutischen Übungen, das speziell für Menschen mit Multiple Sklerose entwickelt wurde. Regelmäßiges sportliches Training verbessert die körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit, kurbelt Nervenwachstum an und wirkt präventiv vor zahlreichen Begleitkrankheiten.
In wöchentlich stattfindenden Gruppentrainings unter Leitung speziell geschulter DMSG-Funktionstrainer (z.B. fortgebildete Physio-, Ergo- oder Sporttherapeuten) können Menschen mit MS im
Stehen, im Sitzen und/oder mit Hilfsmittel gemeinsam trainieren. Die Übungen werden von den Trainern so modifiziert, dass individuelle Leistungsfähigkeit und Trainingslevels berücksichtigt werden können.
DURCH FUNKTIONSTRAINING KANNST DU …
• Deine Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessern,
• Deine Mobilität erhöhen, Gehfähigkeit verbessern, Gehstrecke verlängern,
• Deine Leistungsfähigkeit im Alltag erhöhen,
• Deine Stimmung verbessern, Selbstbewusstsein stärken,
• andere Menschen mit MS kennenlernen und sich austauschen,
• für das selbstständige sportliche Training motiviert werden.