Einsamkeit ist für viele Menschen mit MS ein belastendes Thema. Wissenschaftliche Studien zeigen einen engen Zusammenhang zwischen sozialer Isolation, Depressionen und Ängsten. Auch die kognitive Leistungsfähigkeit kann unter anhaltender Einsamkeit leiden. Gleichzeitig belegt die Forschung, dass soziale Teilhabe Resilienz stärkt und die Lebensqualität deutlich verbessern kann.
Im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen auch die Gründe, warum sich Menschen mit MS aus dem sozialen Leben zurückziehen. Dazu gehören Schamgefühle etwa im Zusammenhang mit Blasen oder Darmsymptomen oder Sprachproblemen, Unsicherheiten im Umgang mit sichtbaren Hilfsmitteln, Erschöpfung durch Fatigue sowie Ängste vor Überforderung oder negativen Reaktionen im Umfeld.
Gemeinsam werden Wege aufgezeigt, wie soziale Kontakte schrittweise wieder aufgebaut werden können. Dabei geht es um kleine, alltagstaugliche Schritte, digitale und analoge Austauschmöglichkeiten, ehrenamtliches Engagement trotz Einschränkungen sowie den Umgang mit Ablehnung oder Unverständnis.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Unterstützungsangeboten durch Gesetz und Gesellschaft. Vorgestellt werden Möglichkeiten der Eingliederungshilfe und Teilhabeleistungen nach dem Bundesteilhabegesetz sowie Angebote der DMSG wie Gruppen, Beratung und Veranstaltungen.
Ergänzt wird die Veranstaltung durch positive Erfahrungsberichte und Beispiele aus der Praxis, die Mut machen und zeigen, wie vielfältig Wege zu mehr sozialer Teilhabe sein können. Zum Abschluss gibt es Raum für Austausch, Fragen und eigene Impulse aus dem Alltag der Teilnehmenden.