Erleben Sie die heilsame Kraft des Waldes – bewusst, achtsam und in Bewegung. Unter fachkundiger therapeutischer Anleitung verbinden sich Naturerleben, Achtsamkeit und gezielte Übungen zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist. In der beruhigenden Atmosphäre des Waldes lösen sich Stress und Anspannung, innere Ruhe kehrt ein und neue Energie kann entstehen.
Waldtherapie – für mehr Balance, Gelassenheit und Wohlbefinden im Rhythmus der Natur.
Ablauf
11:00 Herr Dr. Adolphsen hält einen Vortrag und beantwortet gern Ihre Fragen zur MS
12:00 Kleines Mittagessen in der Cafeteria auf eigene Kosten möglich (Wahlessen für ca. 8,50€)
12:30-15:30 Waldtherapie im Heilwald Plau
Hinweis: Bitte bringen Sie sich Getränke und Verpflegung selbst mit.